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수족냉증에 좋은 생강차끓이기!

겨울에는 수족냉증이 너무 심해져서 꼭 끓여마셔요!

 

간단하게 혼자 마실 때는 1.4리터 커피포트에 편으로 썰은 생강(말린거 말리지않은거 상관없어요.) 7조각 쯤 넣고 두번끓여서 우러나길 기다렸다가 마시기도하는데

 

겨울이라 온가족이 마시려고 대추랑 계피도 넣어서 조금 달큰하게 큰 주전자에 끓여둬요~


 

아! 비율은 상관없이 생강 반줌 계피는 조금(너무 큰 조각 넣으면 계피맛만 많이나요!) 대추 세알 쯤 넣는데

매우면 생강 줄이고 달면 대추 줄이고 하면되니까

취향에 맞게 조절해서 드세요ㅎㅎ

 

2022-11-28  

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    2023.01.23
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    와.. 귀한 겨울 음료네요^^ 온 집안 향긋한 계피 냄새 가득하겠네요^^

    2022.11.29

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    2023.01.23
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    2022.11.29
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